Vinteren 2018 / 19

Mandage kl. 19.00 :

Motion for alle.

Torsdage kl. 19.00 :

Aktivitets dage -arbejde på roklubbens materiel.

Motionsudstyr

Indendørs cykel- , ro- og kajakerergometre.

Ergometer roning

Se mere her

Sikkerhed til søs

DFfR har en side om dette Læs her

Roning
er også oplevelser

Årets robilleder 2018

stubro-årets-robillede-2018-jeannette
Vinder: Jeannette
Inriggere ved Fanefjord kirke, Møn

Klubbens CVR nr.

CVR. nr. 2958 3633

Netbank - kontingent

Nordea reg. 0674
Nordea konto 7563 260 992

Sydhavsøernes
Ronetværk

Roklubberne på Lolland-Falster og Møn i fælles DFfR ronetværk:
Sydhavsøernes Ronetværk

Rokreds Sydhavsøerne

9 klubber Lolland, Falster og Møn.
Sydhavsregatta - Alstrup Huset
Hjemmesiden ikke tilgængelig pt.

 

Gule ærter

Bemærk : Torsdag d. 31. januar 2019 kl. 18:00

Næste 8-GP

Mandag d. 4. februar 2019 kl 18:30.
Tilmeld dig til Per Steen via mail kap.steen@post.tele.dk eller skriv dig på tavle i bådehallen.

Årets rofoto 2018

årets rofoto i roklubben 2018 - inriggere med fanefjord kirke i baggrunden
Billede taget af Jeannette fra en klubaften, hvor turen gik til Fanefjord.

8GP

Overskriften kunne være : Vinterens og Verdens bedste motion.

Kom og vær med. Tilmeld dig til Per Steen
Der er 8 (eller 4) om et roergometer - foregår som holdroning i konkurrence med andre roklubber i Danmark.
Træning mandage og torsdage aften fra kl. 19.00.

 

Nyheder - Reportager