Ergometerroning
Nedenstående videoer giver en god indsigt i brugen af Concept 2 ergometeret. Snyd ikke dig selv- se begge videoer.
Se links - god viden.
Roteknik - dansk instruktionsvideo
Roteknik - engelsk instruktionsvideo
Instruktionsvideo kajakergometer
Intro til kajak ergometer - Nibe Roklub
Instruktionsvideo roergometer
Det korrekte rotag - danskRoning
Det korrekte rotag med fejlretning - danskRoning
De hurtige skift i romaskinen - ny lyd - danskRoning